De Ruijsbroekjes

Ingrediënten voor 1 persoon: 1 banaan, geschild en in plakjes gesneden, 2 tot 4 diepvries aardbeien, 2 eetlepels Griekse yoghurt 0%vet, 1/2 theelepel honing, 1 theelepel ouderwetse havermout, Snufje kaneel

Bereiding: Doe de banaan, aardbeien, yoghurt, honing en havermout in een blender en pureer ze tot een glad mengsel. Serveer in een glas met de kaneel.

Bron: Waarom Franse vrouwen niet dik worden

Print Friendly